Accompagnement PERSO & PRO  pour Neurodivergents: TDAH, TSA, HPI, DYS

Vous en avez assez de vous sentir en décalage, épuisé(e) à force de lutter contre vous-même ?
Et si votre plus grande force était simplement. votre façon différente de penser ?

LA NEURODIVERSITÉ, C'EST QUOI ?  

Être neurodivergent, c'est simplement avoir un câblage neurologique différent de la majorité (dite "neurotypique"). Ce n'est pas une maladie, c'est une différence. Cela inclut :

· Le TDAH ( Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité)
· Le TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme)
· Les Hauts Potentiel Intellectuel (HPI)
· Les "DYS" (dyslexie, dyspraxie...)

Si vous vous reconnaissez dans les défis ci-dessous, vous êtes au bon endroit.

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VOUS VOUS RECONNAISSEZ ? LES PROBLÉMATIQUES COURANTES

· 🎯 "Je reporte sans cesse, même les choses importantes." (Procrastination chronique)
· ⏱️ "Je suis soit hyper-concentré(e), soit dans le brouillard total." (Cycles d'attention)
· 🗂️ "Je n'arrive pas à m'organiser, c'est le chaos dans ma tête et autour de moi." (Fonctions exécutives)
· 🌪️ "Un bruit, une lumière, une remarque... et c'est la surcharge !" (Hypersensibilité sensorielle & émotionnelle)
· 😥 "Je me sens nul(le), paresseux(se) et incompris(e)." (Estime de soi détruite)
· 💼 "Mon travail me draine, je ne trouve pas ma place." (Inadéquation professionnelle)

La bonne nouvelle ? Ces difficultés ne sont pas une fatalité. Elles sont le signe que vous utilisez le mauvais mode d'emploi.

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MON ACCOMPAGNEMENT : VOTRE MODE D'EMPLOI PERSONNALISÉ

Je ne vous apprendrai pas à "devenir normal(e)"; vous êtes NORMAL (E). Je ne vous apprendrai pas non plus à rentrer dans des cases, vous êtes UNIQUE.

Je vous apprendrai à devenir vous-même, de façon fonctionnelle et épanouie.

Mon accompagnement est un parcours concret, bienveillant et sans jugement, structuré en 5 piliers :

1. 🧠 COMPRENDRE & ACCEPTER
On identifie ensemble votre profil neurodivergent unique (TDAH, TSA, HPI...). C'est le point de départ pour arrêter la guerre contre vous-même.
2. 🛠️ CRÉER VOTRE BOÎTE À OUTILS
Finis les conseils génériques ! On construit VOTRE système sur mesure :
· Gestion des tâches par niveau d'énergie (Energy-Do List).
· Planification en "saisons personnelles", pas en objectifs rigides.
· Techniques pour apprivoiser l'hyperfocus et la procrastination.
3. 💞 APPRIVOISER VOS ÉMOTIONS & VOS SENS
On met en place des stratégies anti-surcharge et de régulation émotionnelle pour que vous puissiez naviguer dans le monde plus sereinement.
4. 💼 ALIGNER VOTRE VIE PROFESSIONNELLE
On travaille sur :
· Trouver un métier ou un projet qui vous nourrit.
· Communiquer vos besoins à votre employeur ou vos collaborateurs.
· Négocier des modalités de travail adaptées à votre fonctionnement.
5. 🌱 DEVENIR VOTRE PROPRE EXPERT(E)
L'objectif final est votre autonomie. Vous saurez comment réajuster votre système, célébrer vos victoires et avancer en toute confiance.

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POUR QUI ? POURQUOI ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

· Vous avez un diagnostic (TDAH, TSA, HPI, DYS...) ou un fort soupçon.
· Vous êtes épuisé(e) de devoir vous "sur-adapter" en permanence.
· Vous êtes prêt(e) à arrêter de vous juger et à découvrir une nouvelle façon d'avancer.
· Vous voulez donner du sens à votre différence et en faire une force.

Pourquoi ? Parce que vous méritez de vivre une vie où votre énergie est investie dans ce qui compte pour vous, et non dans une lutte épuisante contre vous-même.

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📞 Prêt(e) à écrire le mode d'emploi de VOTRE cerveau ?
Contactez-moi pour une consultation découverte gratuite et sans engagement. Ensemble, nous définirons comment je peux vous aider à transformer vos défis en superpouvoirs.